Известный российский трейсер Холод опубликовал интервью с Philip van Ees - c опытным трейсером из Нидерландов. Последнее видео Chaos’а, кстати, можно посмотреть здесь: http://www.youtube.com/watch?v=SPoxgMrdVAk

"Примерно полгода назад у меня возникли некоторые вопросы по поводу тренировок, и я задал их Филиппу. Он ответил достаточно быстро и дал очень хорошие советы. Недавно снова списался с Филиппом и мы договорились об интервью, я разместил объявление на нескольких форумах, чтобы и другие люди могли задать интересующие их вопросы. Что из этого получилось – читайте ниже:

- Расскажи, пожалуйста, когда ты впервые узнал о паркуре и кто были твоими учителями?
- Когда я впервые пришел в паркур в 2003/2004, в Нидерландах было лишь несколько трейсеров, которые занимались пару месяцев и не особо серьезно. Нам понадобилось время, чтобы начать тренироваться грамотно, так как вначале совершенно не было никакой информации об этом. Примерно через год я познакомился с Andreas Kalteis с Parkour.net, который очень помог мне с началом тренировок, а затем я начал контактировать с PAWA и David Belle.
Должен сказать, что в самом начале моих тренировок не было никого, кто бы мне помогал. И, возможно, это не так уж плохо, т.к. позволило мне изначально задуматься о том кто я и зачем я тренируюсь.

- «Быть трейсером» - что это значит для тебя?
- На мой взгляд, трейсер – это тот, кто делает все возможное, чтобы достичь поставленной цели. Причем как физически, так и духовно. Это тот человек, который находит вдохновение в окружающем его мире и непрерывно старается находить все новые пути учить свое тело двигаться свободно в любых условиях. Также я думаю, что любой трейсер всегда движется с определенной мотивацией, например, иногда он может тренировать эффективность, или тишину передвижений, а в другое время он может просто упорно работать физически для улучшения своих результатов.

- Почему Вы все ещё продолжаете заниматься паркуром (Вас что то стимулирует/Вы планируете достигнуть какой то конкретной цели/или просто "по инерции")? (Максим DeadGaf Гафовский, Киев, Украина)
- Моя единственная цель – это просто быть способным двигаться, всегда быть более точным или более сильным. Для меня не существует конечной цели, потому что когда ты ее достигаешь – ты заканчиваешься. Я концентрируюсь не на пункте назначения, а на моем пути к нему. Таким образом, я всегда буду способен развиваться и никогда не позволю моему сознанию ограничивать меня.

- Есть ли у тебя какие-то интересные методики тренировок, упражнения, которые ты выработал лично и используешь для паркура (возможно, упражнения, которые помогают в физическом развитии или же методы преодоления страха перед тем или иным трюком и т.п.). (Булавка Андрей, Днепропетровск, Украина)
- Мне приходилось делать очень много физических упражнений, но сейчас, мне кажется, что я тренирую их все меньше и меньше. Я чувствую, что мое тело достаточно сильное, чтобы просто двигаться. И сейчас я больше сконцентрирован на тренировке своего сознания. Стараюсь понять, что я могу сделать и всегда выполнять это, даже в самых сложных условиях. Во время такой тренировки я чувствую, что и тело и сознание становятся сильнее. Также мне нравятся различные задания и миссии, я ставлю себе цель и не ухожу до тех пор, пока не достигну ее. Например, добраться до другой части стены, не используя ноги, или висеть на стене, параллельно помогая другому человеку, забраться на нее.

- Филип, какие у вас есть увлечения в жизни помимо паркура? Хобби/работа/семья? (Сергей "Матрикс" Громов, Харьков, Украина)
- Я счастлив, любя семью, замечательную девушку и своих друзей. Также я работаю Интернет-программистом, что странным образом помогает моему мозгу отдыхать для тренировок. Кроме того, большую часть времени я провожу тренируясь и думая о своих возможностях и навыках. В настоящее время я сконцентрирован на своем развитии через паркур и не думаю, что мне нужно заниматься чем-то еще. Хотя боевые искусства всегда меня вдохновляли и, возможно, в ближайшее время я что-нибудь попробую и в этом направлении.

- Насколько долговечной может оказаться Ваша “карьера” трейсера? (Богдан godgiven Кошик, Львов, Украина)
- Я уверен она будет продолжаться всю мою жизнь. Возможно, в 50 лет я не смогу совершать те прыжки, которые делаю сейчас, но я думаю, что в паркуре мы имеем дело скорее с жизненными препятствиями, и выбором как их преодолеть. Физическая сторона – это лишь внешнее проявление этого. Я буду всегда работать над своим телом, чтобы быть уверенным в том, я – это лучшая версия меня из всех, что могли бы быть.

- Какие у тебя были травмы (по степени серьёзности), какой вывод ты из них сделал для себя? (Сергей Головенко, Алматы, Казахстан)
- Я перенес несколько несильных травм, в основном это были растяжения связок ступни. Последствия таковы, что приходится работать упорнее, чтобы вернуть силу и привести себя снова в форму. Должен сказать, что через каждую травму я узнавал много полезного для себя, так что не думаю, что это было зря потраченное время. Это потеря времени лишь в том случае, если вы не учитесь на своих ошибках.

- Как ты видишь перспективы (приоритетные направления) глобального развития паркура на ближайшие 3-5 лет? (Сергей Головенко, Алматы, Казахстан)
- Я думаю, что паркур мог бы стать чем-то полезным для каждого, но с другой стороны, далеко не каждый годен для паркура. Нужно посвящать много времени и тяжело работать, что, к сожалению, редко сейчас встречается. Я много работаю над распространением паркура в Нидерландах и стараюсь помогать каждому настолько хорошо, насколько могу. Многое происходит сейчас в плане соревнований и, хотя я работаю над тем, чтобы это предотвратить, многое, тем не менее, будет происходить и дальше. Наша задача быть уверенными в том, что это развивается так, как мы бы этого хотели.

- Что важнее, красота или скорость? (Ярослав Baru Макаров, Москва, Россия)
- Я бы выбрал контроль. Но опять же, все это соединяется воедино. Я считаю движение красивым, если оно быстрое и контролируемое. Я бы не хотел особо делать ударение на этом, просто тренируй то, что ты хочешь изучить и делай это безопасным и продуманным способом.

- Есть ли у тебя планы посетить Украину? (Александр Шитаев, Украина)
- Есть ли у тебя планы посетить Россию? (Max Well, Курган, Россия)
- Планов нет, но мне нравится путешествовать по миру и встречаться с разными людьми, так что никогда не знаешь где будет возможность увидеться ;)

– Ты мог бы дать какой-нибудь совет, основанный на собственном опыте, тем, кто только начинает заниматься паркуром?
- Я не собираюсь писать список того, что нужно делать, и что нет. Просто делайте то, что любите и не позволяйте кому бы то ни было говорить вам, что то, что вы делаете – это и есть паркур, или наоборот. Учитесь достигать своих целей, становитесь сильнее как духовно, так и физически. Удачи!"

Задавал вопросы Холод