Полезное для трейсера - Украинский паркур-портал

Добро пожаловать, посетитель!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Забыли пароль?

Полезное для трейсера

(1 чел.) (1) Гость

Здесь обсуждается тренировки, методики тренировок, развитие ОФП. Наработка элементов паркура и акробатики. Развитие гибкости, выносливости и других качеств, необходимых в паркуре.

Страница: 1

Сообщения темы: Полезное для трейсера

Опции

Полезное для трейсера 1 г., 2 мес. назад

Репутация: 2

Тут добавляем в тему важные ресурсы по обучению паркуру и акробатике
ifolder.ru/10767789 - Программа по обучению паркуру Parkour Tutorial v 1.0 - пособие для начинающих вес -15.4 мб, вес -15.4,формат - exe

- Видеообучение от Urban Freeflow
parkourforum.ru/index.php?showtopic=4 - обучение акробатике на 2 страницы. Очень толково расписано
www.youtube.com/profile?user=YuriyUshakov&view=videos - Обучение акробатике и трикингу
parkourforum.ru/index.php?showtopic=5 - обучение элементам паркура на три страницы
parkourforum.ru/index.php?showtopic=2 - Книга по бегу Гордона Пири
parkourforum.ru/index.php?showtopic=6 - Укрепление физической подготовки
Статьи о паркуре parkourforum.ru/index.php?showtopic=3
Всё остальное важное можно найти тут parkourforum.ru/index.php?showforum=7

Мой друг Дим из Трейсерс подготовил видеообучение паркур элементам. www.youtube.com/user/JIeBKA
Сейчас пока есть описание ролла

И спид ваулта

Реверс

Так же есть группа вконтакте по этим вопросам vkontakte.ru/club5795987

admin

Администратор

Постов: 126

Последнее редактирование: 12.07.2009 22:42 Редактировал admin.

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#36

Re:Полезное для трейсера 1 г. назад	Репутация: 1
---Паркур - Тренировка верхней части тела.